戦争・・。

5の付く日になにかあるかも・・と。

戦争が始まるのでしょうか・・。

ミサイルが、
もし自分の家族の住むところに落ちたら、
知っている人のところに落ちたら
と思うと気が気じゃありません。

憲法の事も、
政治の事も
詳しいわけではないけれど、
やっぱり自分の国は自分で守れる国であって欲しいなと。

ネットでは、
どんなに攻められても闘いたくない。

戦略されても、違う国になったとしても
絶対に自分は戦争に加担したくない!
憲法を守るべきなんだ!!
という人がいました。

色々な人がいるんだなと、
衝撃を受けました。

目も前で家族がどうなっても・・なんて。

私なら正気で居られないと思うのです。

右翼!?
左翼!?

そんな考え方のレッテルもあるようですが、
ただ、
我が子を守りたい!
家族を守りたい!
それだけ。

違う国の良し悪しを言っても、
それは結局、色んな文化や考え方がある訳で・・。

でも、
命の大切さや重要さは
どこの国でも同じだと思う。

どんな人にだって、
親が居て、
私と同じ母親から産まれたんだもの。

お腹に宿って、
懸命に生きて
この世に生を受けてきた人間同士だから、
戦争にはなって欲しくない・・な。

命の奪い合いはして欲しくない。

それでも、
もし起こってしまって、
もしミサイルで住む場所に落ちることがあったら
我が子だけはどうにか守りたいと思いつつ、
成す術も無いんだろうなと
考えるだけで切ない・・。

色んな情報から、
外を歩いていたら、すぐに新しい大きなビルに入ること。

地下に入ること。

家では、窓の傍に行かないこと。

室内でお風呂場など
囲まれているところでじっとすること。

ということなので、
今日は
非常食、水、お茶、
充電器、
懐中電灯、
手回しラジオ、
子供達の自転車用ヘルメット
布団や毛布

それをお風呂場の傍に置いてみることにしました。

明日は25日。

夫は出張に行ってしまい、
何だか心細いけれど、
こういう時こそ、母として頑張らねば!と思うのでした。

いつもはずぼらなのに、
変なところ気になっちゃうA型の私です。

皆さんはどう思われるのでしょうか・・・。


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バッティングセンター!

最近、だんなさまは、
バッティングセンターにはまってます。

そう・・・イノシシ年だからか、
はまると本当に周りが見えなくなるだんなさま。

新しいおもちゃを見つけたら
ず~~と遊んでいるタイプです。

とことん、研究しつくして
寝るのも忘れて
ゲームでもクリアしちゃう・・。

独り暮らしだったら
確実に体壊します。


でも、何だか子供みたいで
ちょっぴり可愛く思えたりしちゃう私。

夢中になってはまることって
そうそう無いというか、
中々出来ない日々の暮らしなので
だんなさまだけにはさせてあげたいというか。

まぁ、バッティングセンターに
行くのもゲームの主人公が
時々行くっていうのがきっかけという
・・子供かっ(笑)ですよね。

でも、昔は行ったな~と。

ゴルフの練習場
ボーリング、
バッティングセンターは
付き合っていた彼氏に付いていって
よく行ったっけ。

結構楽しいんですよね。

と・・・家族で行ってきました。

意外と、色々なところにあるんです。

浅草(土日だけ)
秋葉原の電気やさんビルの屋上
色々と・・。

それに、結構人気で
20球毎に並んでました。

20年ぶりなので、
気合だけは持っていざ!!

あたりませ~~ん!!

それでも、90キロ位に設定すると
20球中7球位は当たって、
かなりストレス解消されました。

&・・・。

即!!筋肉痛!!
というお土産も頂きました。


あちこち、
色んなところが痛くなって、
結構、使っていない筋肉ってあるもんですね。

たまにはいいもんですよぉ!

結構、女性も居たので^^

と私がはまりそうです。








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糖質制限ダイエット!

毎日乗っている体重計・・。

60という数字が!!!!!!!

ぅ(@゚Д゚)@。Д。)わぁぁぁ~~~~ッ!!!!!!

ヤバシ。

ずっと見てみないふりしてきたけれど、
これは真面目にヤバイです。

と言うのも・・・。

私の亡き母は、
本当におデブさんでした。

上からドラえもん!?
に匹敵する程のサイズ。

100 100 100 

いえ・・それよりあったかも知れません。

だから、
私の遺伝子は・・。

ダイエットって永遠のテーマです。

人って欲張りなんですよ・・ね。

年取ってもやっぱり女として見られたいんです。

些細な冗談の一言でも、
笑い飛ばして、
夜にふと思い出したりして。

だんなさまにも、
やっぱり言われます・・。

ベルトの位置がおかしい。

浮き輪とはよく言ったものだ~。

ママは顔がデカイしね・・。

無理だと分かってるけど、
TVに出てる女優さん浮気出来たなら許してくれ!

確かに、太ってきたわな。

何気ない会話の中の一言だけど、
女性はぐっさり刺さってます。

でも、
鏡に映る自分を見ると何も言えず。

最近は特に、
おば体系になり何を着ても似合わないんです。

を着ると、
大福もちみたいだし、

を着ると、
葬式帰りのようだし、

茶色を着ると、
お芋みたいだし・・。

ラメやビーズ、今流行の刺繍なんて
付いていると民族衣装のようで。

無難なグレーやベージュも、
パッとせず・・

やっぱり年と体系って大事だなと
実感しているこの頃です。

色々やりました。

サプリ
置き換え
食べない
お酒を飲まない
エステ
などなど・・。

でも、やっぱり運動&食事を気をつけるしか
ないという結論に達しました。

運動は、
正直、無理・・・です。

腹筋なんてしようとしても、
セイウチの動きくらいにしかなりません。

スクワットなんて・・・

見せられません。

続ける自信も、
気力も無いので断念。

だから、
たまにストレッチはして、
まずは、食事制限しようと。

今回は最後!!
(毎回言ってる気はしますが・・)

茹で

蒸し

素焼き

20170412144311d12.jpg
↑↑ 生姜たっぷり乗せた冷奴
・もやしとにら、
ささみの茹で野菜
・ハイボール(濃いめ)→薄いのは炭水化物入りだそう・・。

を食べて、
炭水化物を抑える事に。

ごはん
パン
などは一切取らず、
食べたくなったら
お昼にそばに。
※十割がいいようです。

お酒は、ビールを絶ち
ハイボールや蒸留酒のみ。
(これが意外とあります)

焼酎、ワイン、ウイスキーのみ。

それを始めて今日で9日目。

とりあえず3日坊主を過ぎました。

結果は、
2.5キロ減!!に成功!!

いい調子です。

今回は、夏くらいまでに
焦らずのんびり体を軽く~くらいの気持ちで
いこうと思います。

昔着た、あのワンピ・・
もう一度着たいな~♪









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